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本文摘要:1月7日,市民群众在环城公园运动健身。

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1月7日,市民群众在环城公园运动健身。当日,寒潮来袭,我市最低温度跌破-10℃。在环城公园里,运动健身的市民们热情不减,大家穿着厚厚的羽绒服,选择不同的健身方式,享受运动带来的快乐。据专家介绍,冬季健身应减少运动量,避免大量出汗,尤其是有心脑血管及哮喘疾病的市民朋友,要严格控制运动强度,尽可能将运动时间安排到下午或傍晚。

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西安报业全媒体记者 冯炜 实习生 曹乃千 摄。

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