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周日起,要少睡一小时了!心脏病、驾驶人士和行人注意:nba竞猜

本文摘要:美国将在2021年3月14日进入夏令时,请大家别忘了把时钟/手表拨快一个小时。

美国将在2021年3月14日进入夏令时,请大家别忘了把时钟/手表拨快一个小时。夏令时将从3月14日(周日)凌晨2点开始,11月7日凌晨结束。这意味着周日起,人人都要少睡一小时。据悉,每年的夏令时启动后,由于睡眠时间减少,人的压力会增大,心脏病的发作率比往常增加。

民众最好在夏令时到来前,及时调整每日晚餐和就寝时间。这种改变也会使驾车面临危险。

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据pix11报道,美国汽车协会(AAA)警告司机在路上要保持清醒,因为缺了一个小时的睡眠会导致开车时打瞌睡,增加交通事故的发生概率。根据美国汽车协会交通安全基金会的研究,瞌睡驾驶占交通事故的10%。随着白昼变长,儿童、慢跑者、骑自行车者和行人将会在户外更加活跃。美国汽车协会提醒司机和行人注意安全。

司机:早上在停车场或车道倒车时要注意行人。打开车前灯,让自己更显眼。在车辆之间留更多的空间:当阳光照在你的眼睛里时,你很难看到前面的车。在夜晚较早的时间注意儿童和其他户外人士。

在人行横道上让道权给行人。行人:只在十字路口或人行横道通行。不要乱穿马路或在停着的车辆之间穿行。

避免在没有人行道或人行横道的车流中行走。如果一定要走的话,面对着车辆走。携带手电筒,穿反光的衣服/饰品。不要走路发短信:如果你使用手机,要注意交通状况,竖起耳朵以确保你能听到危险。

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